９月から始める事。

取り敢えず、９月から、【ダイエット】と【漢検取得】を目指して、頑張ろうと思ってます。

【ダイエット】を始める理由は、こないだ市の、無料の健康診断で、「やや肥満」とされたからです。

【漢検】は、「ダイエット中、お腹が空いた時、気を紛らわせる物がないと、多分、続かない」と思ったから、考えてたら、

「何やろう。あ、わたし、『漢字』が好きだ。そうだ、『漢検』取ろう。」

と閃いたからです。

で、「ダイエット」ですが、もう一つの＜さちブログ＞の方でも、書いたのですが、

【１６時間プチ断食】

を行おうと思っています。

正確には、「ダイエット」というより、「健康法」らしいのですが、結果的に「ダイエット」になるみたいなので。

何故【１６時間断食】かというと、３つあって、

１つ目は、『料理ができないから、食事療法は無理』という事と、

２つ目は、『偏食でも関係ない』という事と、

３つ目は、単純に『体内に何かを入れるのが嫌』だからです。

じゃあ、何で太ってるんだというと、「お腹は空くので、何か食べなきゃいけないのなら、美味しい物、食べよう。」となったからです。

始めるのは、どちらも９月１日からで、「１６時間」は、一日のいつするのか？とか、「漢検」は何級を受けるのか？とかは、それまでに考えておこうと思っています。